Bergamote zeste
citrus aurantium ssp bergamia

Organe producteur : zeste

S.B. : esters (acétate de linalyle), alcools (linalol, nérol, géraniol), coumarines...

Pays d'origine : Méditerranée

Propriétés : digestive. Tonique à faible dose, calmante et sédative à dose plus élevée;antispasmodique;Antiseptique.

Recommandations : manque d'appétit, digestion lente, flatulences; stimule le péristaltisme intestinal, agit sur la constipation. Nervosité et insomnie. Acné, eczéma, prurit et plaies.

Usages : pour le système digestif, incorporer la bergamote à l'alimentation ou en faire un grog. Comme calmant, préparer un bain avec la bergamote. Sur les dermatoses, diluer dans une bonne huile végétale comme Argania ou germe de blé; dans le cas de l'acné qui ne tolère pas d'huile grasse, appliquer par petites touches au moyen d'un coton-tige.

Synergies : en parfumerie, la bergamote est une base très importante; tous les agrumes lui conviennent. En bain et en massage, la lavande et l'orange zeste et l'oranger petit grain font une heureuse combinaison.

En pratique : massage - friction - onction -enveloppement - parfumerie - cuisine - diffusion -grog

Précautions : photosensibilisante. Interdit aux femmes enceintes ou qui allaitent et aux enfants de moins de 5 ans.